Какво е монодрама?

Индивидуалната психотерапия чрез метода Психодрама се нарича Монодрама. В нея участвате само Вие и психотерапевта.

В Монодрамата са адаптирани и се използват арсенала от техники и теории, с които Психодрамата си служи.

Психотерапевтът подпомага креативността на човек, за да може той да потърси нови решения и смисли в живота си.

Монодрамата...

Дава възможност да се разиграват значими събития от живота. Отваря пространства, в които да се виждат съпътстващите и потиснати емоции, преживявания, модели или друго, което е възможно да повлиява върху сегашната реалност на човек.

В играенето човек може да преживее себе си в различни позиции и роли. Например, ако човек иска да се чувства по-уверен в живота си, то той има нужда да си представи как би могло да изглежда това.

След като изпробва подобна роля, то той би имал по-голяма яснота как би могъл да се чувства по този начин и как да го постигне. Монодрамата отваря пространства за катарзиси и интегриране на нови решения.

ОЩЕ ЗА МЕТОДА: КАКВО Е ПСИХОДРАМА?

Психодрамата е метод, който се осъществява в групов контекст и позволява на участниците да изследват свои трудности чрез ролеви игри и други действени техники, за да се подпомогне процеса на осъзнаване и осмисляне.

Прочетете повече

Запишете първия си час

Първата консултация е ориентирана към това да се запознаем и да споделите, с какво е свързано Вашето желание да започнете психотерапия. В края на консултацията се обсъжда начина на работа и терапевтичната рамка.

Вижте как да запишете час