За мен

Здравейте, казвам се Александрина Милчева и съм клиничен психолог и психодрама терапевт.

Извършвам индивидуални консултации и терапия на възрастни преминаващи през различни трудности и предизвикателства. Използвам различни психодинамични и психодраматични техники, за да подпомогна процеса на осъзнаване и осмисляне на даден проблем.

Практиката ми е установена в град София, като работя и онлайн с хора от всяка точка по света.
Александрина Милчева – психотерапевт в София

В работата ми присъства психодинамичния модел на мислене, който ни потапя в задълбочен анализ на ума и личността. Чрез него изследваме потиснати и несъзнавани вътрешни конфликти, които оказват влияние върху преживяванията и чувствата на човек.

Психодрамата предоставя възможност чрез различни действени техники да се подкрепя и развива потенциалът, спонтанността и креативността на човека. Разиграването на значими взаимоотношения и събития от живота предоставя възможности за катарзис и интегриране на нови решения.

Всеки един подход цели достигането на потиснати и несъзнавани аспекти на ума. Осъзнаването им разширява съдържанието на нашите представи и отваря нови полета за смисъл.

Можете да се свържете с мен при трудности и състояния на:

  • силна тревожност
  • травми
  • стрес
  • депресия
  • натрапчиви мисли
  • паник атаки
  • трудно привързване
  • липса на мотивация
  • загуби
  • конфликти
  • психосоматика
  • хиперфагия
  • орторексия
  • безсъние
  • хипохондрия
  • ниска самооценка
  • усещане за безсмислие
  • трудност в поставянето на граници

Образование

Завършила съм бакалавърската си степен по Психология и магистратура по Клинична психология – психоаналитична перспектива към Нов Български Университет.

Сертифициран Психодрама терапевт съм към Института по психодрама, индивидуална и групова Психотерапия „Бернхард Ахтерберг“.
Имам завършени обучения към Международният Институт по Теле’драма, насочени към практикуването на психотерапия и психодрама онлайн.

Професионален опит

Имам редица практики, опит и обучения в психиатричното отделение към ВМА, Клиника по нервни болести към УМБАЛ „Александровска“, СБАЛ по Детски болести, работа като училищен психолог и деца със СОП, работа с хора пострадали от насилие, работа под супервизия като психолог и психотерапевт, психодрама тренинги и др.

Пълноправен член към Българското дружество по психодрама и групова терапия, както и към Международната организация по групова психотерапия и групови процеси (IAGP).
Част от екипа на Международният институт по Теледрама.

International Tele'Drama Institute, Българско дружество по психодрама и групова терапия, IAGP

Квалификации, обучения и публикации

2024

Publication: The Body Atom and psychosomatics

Brazilian Journal of Psychodrama – Rev. Bras. Psicodrama, v32, e1224, p.1-13, 2024

Прочетете повече

2023

Идентифициране и адресиране на организационните нужди: семинар за анализ на нуждите, диагностика и сключване на договори – Център Орфуес и Ирина Стефанеску (Коучинг на лидери и екипи, фасилитиране на големи групи и обучение на професионалисти)

„Бъдете партньор в обучението на Вашия организационен клиент.“ Въвеждащ семинар за използване на действени методи в организационната работа – Център Орфуес и Ирина Стефанеску (Коучинг на лидери и екипи, фасилитиране на големи групи и обучение на професионалисти )

2022

Тренинг за подобряване на комуникацията на директорите в Международна Банка – провеждане на групова работа с д-р Виолета Азис

Psychosomatics and Psychodrama (presenting a workshop with Violeta Azis, PhD)
– 3rd Annual International Tele’drama Conference

21st IAGP International Congress – Pescara, Italy

International Certified Tele’Drama® Practitioner Level 2 International TELE’DRAMA® Institute (ITI)

Пътят към болестта. От тялото към думите (представяне на тренинг с д-р Виолета Азис, психодрама терапевт) – Първи Български симпозиум по Теле’драма

Страх от успеха или когато успеха срещне страха – съюзници или врагове (представяне на тренинг с Ваня Иванова, психодрама терапевт) – Първи Български симпозиум по Теле’драма

Online Group Psychotherapy & Psychodrama Conference – American Society of Group Psychotherapy & Psychodrama (ASGPP)

2021

How to use our superpowers online (presenting a workshop)
– 2nd International Children and Youth Psychodrama Conference

The Time Travel of Your Self-esteem (presenting a workshop)
– 2nd International Tele’drama Conference – Living the Dream

International Certified Tele’Drama® Practitioner Level 1
– International TELE’DRAMA® Institute (ITI)

2020

Психодрама за работа с групи от родители – Център Орфеус и Д-р Фабиен Блобел (Специалист по детска и юношеска психиатрия и психотерапия в Германия)

2019

Психодрама при работа с Обсесивно-компулсивни разстройства и Аксиодрама – Психодраматична работилница и Юта Фюрст (клиничен психолог, психодрама терапевт, обучител и супервизор)

Психодрама терапевт – Институт по психодрама, индивидуална и групова психотерапия „Бернхард Ахтерберг”

Същинска работа – Психодрама и действени методи за личностно израстване в постоянна група с юноши. Програма за обучение „Психодрама и действени методи в работата с групи от юноши“ – Център Орфеус и Д-р Фабиен Блобел

2018

Предизвикателства (в процеса на подпомагането) на колективната интелигентност –Институт по психодрама, индивидуална и групова Психотерапия „Бернхард Ахтерберг“ и Шантал Нев (психодрама терапевт и семеен терапевт)

Нормиране – Груповата динамика и саморегулиране в група с юноши.
Програма за обучение „Психодрама и действени методи в работата с групи от юноши“ – Център Орфеус и Д-р Фабиен Блобел

2017

Формиране – Аспекти на формирането на юношите и формирането на група –Програма за обучение „Психодрама и действени методи в работата с групи от юноши“ Център Орфеус и Д-р Фабиен Блобел (Специалист по детска и юношеска психиатрия и психотерапия в Германия)

Publication: Ten years of psychological research on heroin addiction and related problems at New Bulgarian University: An Overview
Heroin Addiction and Related Clinical Problems – Vol.19, N.2, April 2017 (Heroin Addict Relat Clin Probl 2017; 19(2): 43-48) Прочетете повече ▸

Програма „Избирам себе си“за изграждане на личностови и групови умения на деца с цел превенция на ПАВ – Професионално информационен център по проблемите на наркоманиите

2016

Клинична психология – психоаналитична перспектива (магистър) – Нов Български университет

Психодрама асистент –Институт по психодрама, индивидуална и групова психотерапия „Бернхард Ахтерберг”

Обучение за работа с групи от деца и юноши –Психодраматична работилница, Даниела Тахирова, психодрама терапевт

Изучаване на методика за подкрепа и консултиране на деца и юноши в траур –Сдружение за прогресивна и отворена комуникация (СПОК)

2015

Динамично интервю и базови терапевтични умения – Психодраматична работилница

2014

Психология (бакалавър) –Нов Български университет

Training “A strength – based Approach to provide Social Assistance to victims of trafficking – The Dutch Ministry of Safety and Justice

2013

Група за личен опит по психодрама – Диа – център за психологическо консултиране и групови тренинги

Емоционална интелигентност –СДХ “Студентски живот” и Джо Бейкър – коуч и психотерапевт, Чикаго, САЩ

Започнете да изследвате

Запишете първия си час

Първата консултация е ориентирана към това да се запознаем и да споделите, с какво е свързано Вашето желание да започнете психотерапия. В края на консултацията се обсъжда начина на работа и терапевтичната рамка.